Stres przed egzaminem na prawo jazdy potrafi sparaliżować nawet najlepiej przygotowanego kursanta. Przedstawiamy wskazówki, jak psychicznie i fizycznie przygotować się do egzaminu na prawo jazdy.
Wybierz odpowiednią godzinę egzaminu
Zapisując się na egzamin w WORD zazwyczaj możesz wybrać godzinę o której chcesz zdawać. Każda osoba posiada inną wydolność organizmu podczas dnia. Jeżeli wiesz, że nie lubisz rano wstawać, zrezygnuj z egzaminu w rannych godzinach. Jeśli natomiast czujesz, że od rana do ustalonej godziny egzaminu Twój stres będzie tylko narastał – zrezygnuj z godzin popołudniowych i zapisz się na egzamin rano.
Regeneracja organizmu
Niezależnie od ustalonej godziny egzaminu na prawo jazdy zadbaj wcześniej o regenerację organizmu. Bardzo ważna będzie odpowiednia ilość snu. W dniu egzaminu warto zjeść lekkostrawny posiłek lub czekoladę ponieważ jego brak może wpłynąć na obniżenie koncentracji lub inne niekorzystne dla Ciebie objawy.
Przygotuj dowód osobisty
Na egzaminie musisz mieć przy sobie dowód osobisty lub paszport. Egzaminator zweryfikuje Twoją tożsamość. Jeśli nie będziesz mieć dokumentu egzaminator nie przeprowadzeni egzaminu. Jeśli w orzeczeniu lekarskim stwierdzono, że możemy kierować pojazdem tylko w okularach lub szkłach kontaktowych, to również musisz je mieć ze sobą na egzaminie.
Nie traktuj egzaminatora jak wroga
Rozpoczynając jazdę z egzaminatorem, pomyśl że jest on po prostu instruktorem, tak jak podczas kursu na prawo jazdy. Jeśli nie rozumiesz egzaminatora poleceń, możesz dopytać jakie zadanie masz wykonać.
Myśl tylko pozytywne na egzaminie
Egzamin praktyczny to ostatnia droga do uzyskania prawa jazdy. Pamiętaj że masz zdany egzamin wewnętrzny w szkole jazdy oraz państwowy egzamin teoretyczny. Jesteś osobą zdającą to dowodzi, że jesteś gotowy/gotowa, aby zdobyć uprawnienia kierowcy. Pomyśl o tym wsiadając za kierownicę na egzaminie i uwierz w swoje umiejętności!
Bądź punktualny
Nie możesz się spóźnić na egzamin na prawo jazdy, ale też nie przyjeżdżaj za wcześniej. Zgodnie z regulaminem najlepiej stawić się w ośrodku WORD około 15 minut przed rozpoczęciem egzaminu. Zbyt wczesne pojawienie się w miejscu egzaminowania i oczekiwanie na swoją kolej w otoczeniu innych zdających może powodować wiekszy stres.
Nie bój się stresu i egzaminu
Minimalny stres pomaga się lepiej skoncentrować i wzmacnia czujność, zatem nie ma nic złego w tym, że czujesz się lekko zdenerwowany przed egzaminem. Ważne jednak, aby stres nie przejął kontroli nad Twoim myśleniem i zachowaniem.
Traktuj egzamin na prawo jazdy jako sprawdzian swoich umiejętności, a nie jako przeszkodę, którą musisz pokonać.
Zapoznaj błędy, które przerywają egzamin
W poprzednich wpisach opisaliśmy błędy, które są niedozwolone na egzaminie na prawo jazdy oraz te które od razu przerywają egzamin. Zapoznaj się z tymi błędami żeby ich nie zrobić na egzaminie.